C vitamīns mirdzošai sejas ādai

Kā noskaidrot, vai man pietiek vit. C ? Tas kļūst skaidrs, atbildot uz sekojošiem jautājumiem.

Smēķēju   +
Grumbiņas sāk parādīties arvien vairāk   +
Lūpas ar zilganu nokrāsu  +
Bāla āda   +
Mainās sejas ovāls, āda zaudē elastību  +
Āda sausa un lobās   +
Ādai tendence iekaist un veidojas melnas pumpas  +
Zosāda uz ķermeņa  +
Āda uz elkoņiem, ceļgaliem un gurniem kļuvusi ievērojami raupjāka un sausa
Ātri veidojas zilumi   +

Septiņus no desmit jautājumiem nācās atzīmēt ar pozitīvu.. Tas nozīmē, ka man ievērijami trūkst C vitamīna. Ko darīt?

Tātad…

Ir vairākas iespējas „piegādāt” mūsu ādai C vitamīnu: caur produktiem, lietojot vitamīnu tabletes, mezoterapijas kurss un krēmi. Tiesa pastāv daudz strīdu: vai ir vērts lietot krēmus ar C vitamīnu sastāvā vai uzreiz jāķeras pie mezoterapijas…?

C vitamīns krēmos

Dabīgais C vitamīns – ļoti ātri oksidējas. Ja runājam par C vitamīnu kosmētikā, tad pārsvarā tiek izmantota askorbīnskābe. C vitamīns ir labs antioksidants, stiprina asinsvadu sieniņas un sastāv dažādu balinošo kompozīciju sastāvā. Ļoti svarīgs C vitamīna procents preparātā. Pateicoties nano tehnoloģijām, C vitamīna molekulas ļoti veiksmīgi „darbojas” kosmētisko līdzekļu sastāvos. Neapšaubāmi šiem produktiem ir jābūt kvalitatīviem.

C vitamīns pārtikā

Vesela cilvēka minimālā C vitamīna diennakts deva ir aptuveni 50-70mg dienā.

Produkti, kas satur C vitamīnu: mežrozīte, smiltsērkšķis, upenes, saldie sarkanie pipari, zaļie pipari, pētersīļi un dilles. 

Atgriežoties pie kosmetologa padomiem, viens – divi kivi dienā. Tos jāpievieno ikdienas ēdienkartei, kas paredzēta pirmajai dienas daļai Kivi ir bagāts ar – C,E,PP,B1,B2,B3,B6 vitamīniem, beta karotīnu, folijskābi, satur arī dažādus minerālu elementus – kāliju, fosforu, magniju flavonīdus.

 

Ko C vitamīns „sola”?

Pirmais, ko mēs ievērojam – ādas krāsas izmaiņas. Pazudīs sīkie pigmentētie defekti, āda izskatīsies mirdzošāka un košāka. Grumbiņas kļūs mazāk pamanāmas, uzlabosies ādas elastība.

C vitamīns bloķē saules kaitīgo iedarbību un brīvo radikāļu veidošanos, jo tie ir kaitīgi mūsu organismam. Bez tam pa etapiem uzklājot produktu mēs veicam arī vieglu ādas pīlingu un masāžu. Tādējādi palīdzam komponentēm iekļūt pēc iespējas dziļāk ādā.

 

Mary Cohr iesaka:

4096ddfdb8c15707cc6beaf56fee578bORANGE ENERGY CREAM

Apelsīnu krēms ar Vit C pastiprina ādas dabīgās aizsargspējas un atjauno tonusu. Āda atgūst svaigumu, tā tiek stiprināta un kļūst mirdzošāka.

Lietošana: no rīta uzklāt uz attīrītas sejas ādas. Ieteicams lietot kā intensīvu mēneša kūri, kad uz ādas parādās izteiktas noguruma pazīmes.

Tilpums: 50 ml

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s