Dzīvot veselīgi ir vienkārši!

Dzīvot veselīgi mūsdienās ir gan modes lieta, gan nepieciešamība pašu labsajūtai. Labas formas atslēga un veselīga dzīvesveida noslēpums ir pavisam viegli atklājams – vairāk soļu ikdienā, vairāk augļu un dārzeņu mūsu ēdienkartē, kā arī papildus ūdens glāze –, tomēr šie ir tikai daži veidi, ko mainīt savā dzīvesveidā, sev neko neaizliedzot.   Ko īsti nozīmē…